توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در حوزه فیزیوتراپی است. این توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. این مراقبت شامل ورزشها تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکها محافظت از مشکلات لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و شخصیسازی برنامه مراقبتی نقش حیاتی در بهبود درجه زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک روش توانبخشی بدون عمل است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی ناحیه پشتین دارند. این تمرینات ممکن است برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با آسیب ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک راهکار تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و سطح زندگی را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و شامل تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات باسن : رفع مشکلات مثانه و دستگاه گوارش
آیا از اختلالات بازگشت زیرش یا مشکلات عملکرد گوارش دستگاه شما کلافهتان میکند؟ درمان طب فیزیکی تاندونها لگن راهحلی به بهبود این شرایط بسیار باشد. این تمرین ایجاد از طریق بهبود عضلات حیاتی لگن به بهبود عملکرد مثانه و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر با یک برنامه شخصیسازیشده به شرایط خاص شما ارائه کند. اینگونه تمرین معمولا برای کاهش آسیب و بهبود کیفیت وجود تان کمک میکند. توجه داشتهاید که مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش آغاز چند درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک کارآمد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به بررسی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشد. با داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات معمولی، میتوانید بهبود درجه سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص باسن
آیا به بیماریهای پایین شکم رنج دارید? اضطراب حسی از آبریزی مدفوع یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.